婚外恋愛でLINEをブロックされた｜理由と対処法・次にとるべき行動

婚外恋愛・不倫の相手から突然LINEをブロックされた——そんな経験をした方は少なくありません。理由もわからず連絡が取れなくなる状況は、精神的に非常につらいものです。この記事では、ブロックされる理由と、その後どう行動すべきかを解説します。

不倫相手にLINEをブロックされる主な理由

① 関係を終わらせたい

最も多い理由は、相手が関係を終わらせたいと判断したケースです。直接「別れたい」と伝えるのが難しい婚外恋愛では、ブロックが「関係の終了通知」として使われることがあります。

② 配偶者にバレそうになった

スマートフォンを配偶者に見られそうになった・不審がられた場合に、急いで証拠を消すためにブロックするケースがあります。この場合は一時的な措置であることも多く、状況が落ち着いてから連絡が来ることもあります。

③ 感情的になってしまった

喧嘩・不満の爆発・嫉妬などで感情的になった勢いでブロックするケースです。冷静になれば解除されることもありますが、そのまま関係が終わることもあります。

④ 罪悪感・自己嫌悪

不倫への罪悪感が高まり、「これ以上続けてはいけない」と自分を律するためにブロックするケースです。相手への感情はあるが、道義的に関係を断ち切ろうとした結果です。

ブロックされた後にやってはいけないこと

• 別のSNSや電話で何度も連絡する→ ストーカー行為と捉えられるリスクあり
• 職場や共通の知人を通じて連絡しようとする→ 関係の発覚リスクが高まる
• 感情的なメッセージを送り続ける→ 相手の気持ちをさらに遠ざける
• すぐに会いに行く→ 状況を悪化させる可能性が高い

ブロックされた後に取るべき行動

① まず1〜2週間は静観する

感情的な理由や一時的な危機が原因のブロックの場合、時間が経てば解除されることがあります。すぐに動かず、まずは冷静に待つことが重要です。

② 別の連絡手段で一度だけ短いメッセージを送る

LINEがブロックされていて他の連絡手段がある場合、「突然連絡が取れなくなって心配しています。何かあれば教えてください」程度の短いメッセージを一度だけ送るのは許容範囲です。返信がなければ、それ以上の連絡は控えましょう。

③ 関係の終わりとして受け入れる準備をする

ブロックが「関係終了」のサインである場合、それを受け入れることも必要です。つらい選択ですが、無理に関係を続けようとすることでリスクが高まる可能性もあります。

まとめ

婚外恋愛でLINEをブロックされた理由はさまざまですが、衝動的な行動は状況を悪化させます。まずは1〜2週間静観し、必要であれば一度だけ短い連絡を取ることを検討してください。それでも反応がない場合は、関係の終わりとして受け入れる勇気を持つことが、自分自身を守ることにもつながります。